某助教致全体选修同学的一封信

各位同学：

大家好！根据M老师的要求，结合从开学到现在课程教学中的一些实际情况，觉得有必要重申一些关于请假、课程参与及作业方面的规范指引。请大家务必按照这些指引完成本课程后面的学习。

1、关于请假

• 每位同学有三次请假的机会，三次以内的请假原则上都会批准；
• 请假必须以邮件的形式（不接受手机短信、电话等形式的请假），发给助教并同时抄送M老师及小组长；
• 组长请假，在发邮件给助教并同时抄送X老师的前提下，还必须同时抄送给小组全体成员，并同时指定小组临时负责人；
  
• 请假必须在课前提交方为有效；
• 今后在收到不符合要求的请假时将不会再进行反馈，直接做未请假处理视为缺勤；
  

2、关于考勤与迟到

• 原则上每次课都需要签到，由每位同学于课间时到助教处签到，不允许他人代签；
• 下午两点开始正式上课，请大家务必于两点前抵达教室并做好上课的相关准备事项（两点钟才进入教室的视为迟到）；
• 教室后面入口会在下午两点时锁上，迟到的同学请从前面入口进入教室（当然，迟到的同学也可以选择直接缺勤，而不是从前面入口进入教室）；
• 迟到的同学需要跟老师说明迟到的理由，并有可能面临承担额外作业的“奖励”；
• 请大家尽量往前坐，迟到的同学就近在前三排就坐。原则上不允许坐在最后三排；
  

3、关于小组作业

• 无论是Word文档还是PPT幻灯片，请以Office 2003格式提交；
• 小组作业邮件主题及文件命名规范：Group X_Topic of Homework_DX；
• Word文档要求一律使用小四号、宋体，1.5倍行距，首行缩进2个字符；
• 除非另有要求，小组作业的Word文档和PPT幻灯片都必须分别整合成一个文件（不接受把小组成员每个人负责的部分放在一个压缩文件里提交）；
• 小组作业由组长同时发给M老师和助教，不接受分二次分别发送给M老师和助教；
  

4、关于个人作业

• 无论是Word文档还是PPT幻灯片，请以Office 2003格式提交；
• 个人作业命名规范：学号_姓名_第X次个人作业_DX；
• Word文档要求一律使用小四号、宋体，1.5倍行距，首行缩进2个字符；
• 个人作业先提交给组长，组长收齐小组所有成员的作业后放在一个压缩文件里同时发送给M老师和助教；邮件主题及压缩文件命名规范：Group X_第X次个人作业_DX；
• 除非事先征得老师同意并知会助教，不接受个人提交的作业，不接受延迟提交的作业；

5、关于给其他小组Group Presentation评分

• 每位同学（除上台Presentation的小组外）都需要给上台做Presentation的小组每位同学按照M老师已经规定的七个维度的表现评分，并最终计算上台Presentation小组每位成员七个维度上的平均分；
• 小组长收齐小组全体成员的评分表，计算出该小组给上台Presentation小组每位成员七个维度上的平均分于课后提交给课代表（不接受个人提交的评分表）；
• 小组长综合小组成员的意见，形成对做Presentation小组简短的评估意见（以Word格式做成附件）于当天以邮件形式发送给课代表；
• 课代表列示其余九个小组对上台Presentation小组每位同学七个维度上的得分，并计算出每一维度的平均分于下次课前以附件的形式发送给助教。文件命名为：第X小组Group Presentation得分表_DX；
  
• 课代表将九个小组提交的简短评估意见整合成一个文件，连同上面的评分表一同发给助教，文件命名为：第X小组Group Presentation评估意见_DX；
• 邮件主题为：第X小组Group Presentation得分及评估意见_DX
  

请大家遵照这些指引的要求行事——我不希望再一次次地去纠正某些同学不符合要求的行为，也希望大家能配合、支持M老师和助教的工作。如果大家有什么好的建议或者意见，欢迎即时与我联系，谢谢！

此致
敬礼！

减肥“新”主张

前几天看到一篇文章上讲，现在肥胖症之所以越来越普遍，除了吃得太多、热量消耗太少这二个主要原因之外，还有睡眠不足、对气候的控制、禁烟运动、遗传作用、社会平均年龄上升、生育年龄上升、物以类聚...等等。

可能从统计学上讲，上面的每一种因素都对肥胖症的形成有重要影响。但对于某一单独的肥胖症个体而言，并不是上面所有的因素都起了作用，只是某几种因素单独作用或者相互促进导致肥胖症的出现。

不止一个漂亮美眉半认真半开玩笑地说我应该减减肥了，虽然我并不认为自己有多胖。但既然很多人都这么认为（而且这些人都算得上比较要好的朋友，即使算不上严格意义上的诤友，但至少是比较实话实说的朋友，呵呵...），我想我可能的确是有点胖了，虽然并不一定有多严重。

如果我真的有点胖的话（呵呵...真的不想承认这一点啊），我认为主要的因素应该还是热量消耗太少，以及睡眠太少——其他的原因我想应该并不重要，即使不是完全不存在的话。既然已经找到导致我过胖的主要原因，那么接下来的问题就是如何有针对性地进行一些改变。

首先是睡眠时间过少——其实这个问题一直都存在。应该说许多年来，我每天的平均睡眠时间都在六个小时左右。我不知道以后生活稳定下来时每天的睡眠时间会不会有所增加，但至少现在——或者最近两年内每天的睡眠时间应该不会有明显的提高，因为总是有许多事情需要做：实习、接踵而至的考试、排得老长的待阅书目清单...

既然每天的睡眠时间短期内不可能有明显的提高，那么只能在多消耗点热量上下功夫。记得准备研究生考试以前我的体形应该还算保持得不错，因为那时每天的运动量还是蛮大的。后来，在准备研究生考试时，每天除了三顿饭以及上洗手间外，其他时间都是呆坐在桌子前学习；现在读研时情况并没有太多改变，除了吃饭、上课、上洗手间外，其他时间大部分也都是端坐在桌子前（区别就在于那张桌子是在宿舍里还是在图书馆），或者看书，或者写作业，或者上网...总之基本上没有什么运动。

去年曾经有过一段时间，我会在下晚自习后在学校里跑上几圈（开始是三圈、五圈...最后控制在二十圈），觉得减肥效果还算蛮不错的——差不多坚持一个月后，以前觉得腰特别紧的裤子不再那么紧了，腰带上的扣眼也往回扣了一个眼...很可惜的是只坚持了几个月，暑假开始时我也就开始实习了。实习单位离学校差不多有20公里，如果再加上北京糟糕得不能再糟糕、挤得不能再挤的交通状况，每天回到学校都差不多要八点多近九点，人也累得不行。简单洗洗后又要抓紧时间学习一会（毕竟还是学生，学习是必须的），没有时间也没有精力再去跑步了。然后...然后...结果就是前面跑的那么多公里数都白跑了，体重就像取下了重物的弹簧又弹了回去。

既然已经有不止一个的漂亮美眉说我需要减减肥，那就意味着我真的应该减减肥啦。虽然很是心疼，但还是一咬牙、一跺脚去商场买了运动鞋和衣服（又花了好些人民币，真的很心疼哦...），准备重新开始我的减肥计划！

减肥从跑步开始，减肥从今天开始——这就是我的减肥“新”主张！

求签后记

前几天曾去卧佛寺求得一中签，签语为：

红轮西坠兔东升
阴长阳消百事亨
若是女人定望用
增添财禄福其心

下面附有简短的解语：阴利女人、不宜男子、若是求媒、先凶后吉，此卦阴阳消之象凡事先难后易也。

曾请卧佛寺的工作人员帮我详解此签。详细的内容我不太记得，但二个基本的观点我倒是记住了：一是如果此签为女人所求则属更佳；二是凡事先难后易（与解语基本意思一样，只是解说得更为详尽而已）。

虽然我不知道一次签能应证多长时间跨度的事情，我也并不是特别相信求神拜佛这些事情（但我相信冥冥之中自有天意，天意不可违）——但纵观我这些年的经历，对第二个卦相我倒是多少有点相信的（第一个就算啦，我好歹也算七尺男儿）。

小时候成绩比较差，初中之后成绩就再也没有让家里操过心；小时候身体也不好（听我妈说的），后来除了偶尔感冒之外再无大恙；考大学时去了一所很一般的大学（虽然国内的大学都比较烂），后来好歹让我混进国内最好的大学之一继续深造；大学毕业时曾过了一段毕业即失业的日子，后来也给我跌跌撞撞进了一家Topic 500企业，而且还算比较受重用；虽然进到这所国内最知名学府时只是一个单证（只有学位证的啦...），后来却在没有任何准备的情况下裸考转成双证；...

前天和兄弟们一块为一位刚从新加坡交流回国的兄弟接风洗尘，大家把酒言欢甚是开心，回到学校被告之由于客户方发生重大安全事故，项目不得不临时中止与延期，心情很是不爽。昨天给李阿姨谈了下我的实习情况，今天阿姨说已经帮我给一家公司打过招呼，让我直接跟他们联系——既然阿姨打过招呼，想来问题应该不大（如果没有把握，阿姨是不会告诉我的，她那种人是要面子的，丢面子的事她是不会干的）。不知道这算不算先难后易——想我当时找到现在这份实习也是费了一番功夫的（虽然连带也拒了几个offer，但更多的是被人拒，呵呵...）。

先难后易我并不怕——我有足够耐心与毅力、才智与情商去等待属于我的机会来临，也会做好足够的准备工作以便当机会来临时能够牢牢抓住。我现在要做的就是努力，再加上一点耐心的等待——前面可能还会有一些挫折——我相信我能成功！

一扇门与一扇窗

我在很多地方都看到这样的一句话（具体的用语可能会有一些出入，但基本意思都是差不多的）：上帝给你关上一扇门，一定会再为你打开一扇窗！我一直都坚信这句话！

一个去新加坡作交流的兄弟前几天回国了，宿舍的兄弟们想借为他接风洗尘的机会小小腐败一把，因此昨天晚上大家相约去海底捞好好饱餐一顿。晚上回到学校打开邮箱，看到项目Leader发的一封邮件，打开一看说的是由于客户方发生重大安全事故，因此项目不得不暂时中止及延期，具体延期多长时间就暂时未知，希望项目继续进行后大家能再次跟进项目云云...

因为跟项目组的同事合作还算十分融洽，且对本身在项目中所承担的任务比较有兴趣的缘故（需要承担很多实际工作和提出独立见解，并非跑跑龙套什么的），我已经拒绝过几次其他不太具有竞争力的实习offer，可谁知道...项目才进行一个月，却由于某些不可控因素导致项目中止及延期。我想项目取消是没有可能的，但如果延期时间太长的话，其他几位实习生可能就无法再继续跟进项目。即使我选择不找其他实习也会面临着跟新的同事合作的境地，又或者我再找其他实习——那样的话铁定会面临新的工作环境与新的同事...如果说项目的中止及延期是老天爷把我的一扇门给关上了，他会再为我打开一扇窗吗？如果答案是肯定的，我想知道那扇窗在什么地方、窗外的风景是否会比门外的世界更加精彩！

我一直都坚信“上帝给你关上一扇门，一定会再为你打开一扇窗”，我只是希望等待这扇窗开的时间不要太长，窗外的风景值得我去开这扇窗！

春游卧佛寺

春天来了，一直想出去转转，又兼有人说卧佛寺的佛很灵验，因此最后就把出行的地点定在卧佛寺——一来可以领略下大自然的风光与气息，二来也可以去求求签拜拜佛。

开始准备一个人去的，后来正好一个兄弟有空且亦有意去拜拜，于是两人结伴而行。由于并非节假日，路上的车并不多，中途转了一次车，很快就到了植物园（注：卧佛寺在植物园里面）。原以为游人应该不会很多，但实际上远远超出了我们的想像。

从植物园门口到卧佛寺差不多有一点五公里左右，我们一路上没有做过多停留，而是直奔卧佛寺而去。到了卧佛寺门口又买了一次门票之后（卧佛寺的门票价格没有变化，但植物园的门票价格涨了100%），我们就进到卧佛寺啦！

上次来的时候没有买香火，因此这次我们先找到了卖香火的地方，每人花了30元买了一包香火，共有39柱香。卖香火的工作人员告诉说一共十三尊菩萨，正好每尊菩萨三柱香火（考虑得真周到啊...）。

我们是从第四重的卧佛殿开始拜的。拜卧佛的人特别多，基本上都要排队，排在我前面的差不多有五到六个人吧。轮到我拜时，先恭恭敬敬地将三支利放在卧佛前的香 案上，然后磕头叩拜。不太清楚别人都是怎么拜的，我是按照“三跪九叩”来拜佛的。开始先鞠躬，再跪下磕三个头，然后起身，又跪下磕三个头，再次起身，最后 跪下还磕三个头，尔后再次鞠躬，在叩拜的同时祈求佛祖保佑我等众生。后面拜其他佛像时亦是如此。

拜完卧佛，我们往前走。前面三世佛殿供奉的是释迦牟尼佛、观世音菩萨及十八罗汉。十八罗汉是指佛教传说中十八位永住世间、护持正法的阿罗汉，由十六罗汉加二尊者而来。在释迦牟尼佛旁边还有药师佛、阿弥陀佛的塑像。

第二重殿堂供奉的是弥勒佛。弥勒佛又叫弥勒菩萨或大肚罗汉，是竖三世佛中的未来佛。弥勒殿的东西两侧是威武的四大天王：东方持国天王多罗吒、南方增长天王毗琉璃、西方广目天王毗留博叉、北方多闻天王 毗沙门。

第一重殿堂里供奉的是哼哈二將。殿內两侧塑有“密跡金刚力士”像。明代之前，力士像多塑在“山门”外。左侧之像开口发“阿”音，右侧之像开口发“吽”音，这两种音是佛教的“陀羅尼”（總持咒語）。

拜完四重殿堂里的众佛及菩萨、罗汉后，我们径直去求签的地方。先问清楚了可以替人求签。开始本没有想为自己求一签的，但既然要帮一位朋友求签，那我也就干脆 给自己求一签吧。把签筒捧在手里，一边轻摇一边小心地将签筒逐渐放平，在有签跳出签筒后即停止摇签筒。我求到的是第四十签，工作人员把该签相应的解语取出 来交给我，然后又开始为我们解签。自己求过后又替那位朋友求了一签...虽然最想求的是“上上签”，但最后只求得了两个中签，呵呵...我想佛祖是希望我 做得更好一些吧！

求完签，我和朋友又在寺庙里四处看了看。由于和朋友约好晚上回去煮饭给他们吃，拜完佛求完签后我们没有在卧佛寺及植物园待太长时间就坐车回学校了。希望菩萨能听到我的祈愿：一保佑我全家人都身体健康、二保佑我能找到很好很好的工作、三保佑我能找到美好的姻缘！